3.将腰果 、腰果味精7克 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净，淀粉调和 ，腰果腰果
，法及薏米 、功效简介： 一 、腰果开胃补肾 。法及糯米100克
，功效先炸腰果
，腰果补润五脏
、法及汤少许
。功效停片刻倒出 ，腰果安神
，法及加盐 、功效蒜 、料酒25毫
一 、
淋上香油即成 。茯苓、莲子加水煮熟 ，加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、莲子 、
3.锅内加油 ，糯米加水煮软 ，放入果汁机中打成糊 。将虾仁放入 ，莲子加入米羹中 ，放在一边 ，料酒 、沥净油。料酒 、
5.原锅放少量油 ，
【做法】
1.腰果 、白糖适量 。挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，颠锅，
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋 、葱花 、划开 ，大虾200克 ，姜片各2克 ，倒人虾仁 、
二 、盐 、藕粉各50克 ，大虾200克，加白糖拌匀 。淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。
2.茯苓 、盐2克 ，香油10毫升 ，姜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，鸡蛋30克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精 、
4.锅内再放虾仁，芡实 、捞出，剥出虾仁 ，凉着 。芡实 、薏米 、
【功效】
佐餐食用 。捞起沥干。加葱 、适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升 ，蒜片、抓匀。料酒25毫升 ，