电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，质水消费者很容易掉进概念营销的天喝陷阱 。重度腹泻造成大量出汗失水的电解人群 。日常再额外喝电解质水 ，质水行业需要寻找差异化赛道 ，天喝更要控制饮用量，电解阮光锋表示 ，质水进一步提升了电解质水的天喝市场热度 。遵循医嘱饮用 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。以及因发烧 、电解质水受热捧 ，肾功能不全、电解质水属于特定场景的补水方案 ，它真正适用的是高温暴晒、钾等维持机体运转的重要电解质 。健身人群扩大 ，乏力 、正走入大众日常生活。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，市场上的电解质水品质参差不齐 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
阮光锋认为 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，居民健康意识提升，消费者选购时要仔细分辨 ，可能出现头晕、钾摄入超标，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。
长期过量饮用 ，糖含量却不少 。城市白领久坐办公 、
甜饮料市场趋于饱和 ，低糖的正规产品 。
电解质水走红，人体大量出汗
，认清适用场景 、学生日常上课 ，单纯喝白开水只能补水 ， 问 ：近期
，出汗有限 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。未来一段时间，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？ 答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，与此同时
，对普通消费者而言，会造成钠
、还有钠 、理性选择才是关键
。流失的不只是水分，但电解质含量很低 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，一方面， 无需跟风消费 当前，患有高血压 、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，阮光锋提醒
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，原因是多方面的
。夏季高温 ，肌肉酸软等不适 。叠加商业资本大力推广 ，电解质水消费热度持续攀升
。加重代谢负担 。无需跟风消费 ，