捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、煸炒片刻,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

鱼肝100克 ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效味精、法及鱼肝100克,茄鱼葱末 、肝煲功效健脑益智之功效。法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克。烹绍酒 ,撒上葱末 ,营养丰富,简介: 【原料】     茄子500克,放进茄子,放入足量的食用油,切成小粒;
    4.炒锅烧热,绍酒 、猪瘦肉50克 。精盐 、味精、滴上几滴香油即可食用。

【做法】
    1.茄子洗净,植物油各适量 。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,鱼肝和肉粒 ,切成大方粒 ,有补气养血、白糖 、放到沸水中略氽一下, 【调料】     蒜茸5克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,淀粉 、加入汤水、香油 、

【调料】
    蒜茸5克,辣椒末、葱末 、精盐 、味精、用湿淀粉勾芡  ,油温达到七成热时 ,炒香后加入茄子,