菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。捞出用清水冲洗干净，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及拌匀即可 。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁

柠檬汁4滴 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
，简介： 【原料】     菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动，胡萝卜1根
，柠檬汁4滴。