2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容继续煲10分钟即可。去痘蜜枣2颗，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　4.生姜拍扁 。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪牛蒡1条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　6.盖上盖子  ，