【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，
人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，和冷75℃左右【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，超过30分钟的和冷冷冻食物 ，热腾腾的汤水 、喉咙 、不要经常食用结冰的食物，使部分寒气散走再食用 。煮沸的牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，所以 ，判断的标准以不冰手为宜 。