原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜锅中放水 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜盐1克 ，开胃
2，菜番
3 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩不要搞错哦
3，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸水里放油和盐，甜甜煮开后 ，开胃另起锅，菜番油5克
做法：
1 ，加入菜花炒至均匀即可 。
2 ，
同样的制作方法 ，也适合一些肉类。番茄沙司的味道是酸甜味的 。