热锅放油 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1 、美味鱼肉用少许盐 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，轻轻切出部分外皮 ，甜蜜然后把橙汁倒入，美味一点儿酱油 ，香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜鲜橙洗净，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、一点儿黑椒粉 、有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw装盘备用

　　4、