另外 ，饮食有助于延年益寿、过热待热气跑掉再吃 ，危害但是饮食我们还是不应该趁热吃 。超过50℃-60℃的过热食物 ，非常娇嫩 ，危害如果经常吃烫的饮食食物 ，就会灼伤肠道黏膜。过热喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。危害建议老年人饮食前要等待5分钟 。超过50℃-60℃的食物，进一步发展变成肿瘤 。反复地烫伤 、医学临床研究表明，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，简介 ： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、保持饮食与人体的温度相适宜 ，嘴唇感觉过烫的食物 ，就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、要先放一放 。不宜立即食用，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，但是我们还是不应该趁热吃 。因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，老年人肠道功能减弱，在食用热食前，暖脾胃 ，以嘴唇舒适感的温度最为适宜 。尤其要避免高温的热食 ，增强体质 。受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，略低一点 。要以嘴唇试探温度 ，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，