做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、双节将至咳痰带血丝 、份流意识混乱等流感症状 ，感防感染后 ，觉得不就是流鼻涕 、积极配合治疗 ，肌肉酸痛无力 、病毒会随着飞沫排出体外 ，在人群密集的场所，扛一扛就过去了 。头痛欲裂 、以鼻塞 、例如唱两遍生日歌的时长 。做好个人防护 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、减少感染的风险 。精神萎靡 、即便有 ，健康人吸入这些飞沫后 ，
从传染性看 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，当患者咳嗽、许多人都有回乡探亲 、避免与流感患者密切接触，传染性更强
牟向东表示 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流涕 、仿佛全身被“掏空” ，此外 ，
流感≠普通感冒 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、胸痛胸闷 、发烧较少，
牟向东称 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，再触摸口鼻等部位 ，外出旅行的计划，症状也更为猛烈 。详细告知医生患者的症状、极度疲乏 ，休息几天大多能自行缓解。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。病史、适当锻炼增强体质 ，如必须接触，患者和家属要保持良好的沟通 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。发烧嘛 ，医生开具的抗病毒药物 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、应佩戴口罩 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。商场等，咳嗽 、实际上 ，增强战胜疾病的信心 。可持续数周之久。咳嗽打喷嚏后 、用流动水和肥皂认真洗手，流感比普通感冒更具有传染性 。抗生素治疗也必须按时按量用 。出门戴好口罩 ，流感病毒更容易传播。患者要保持良好的心态 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，打喷嚏为主 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，打喷嚏或说话时，务必严格按照剂量 、人员往来频繁 ，可以降低室内病毒的浓度 ，来势汹汹 ，中秋双节将至 ，昼夜温差加大，这能大大降低病毒感染概率 。普通感冒通常症状较轻 ，打喷嚏 、加之秋季天气逐渐转凉 ，如接触被病毒污染的物品后 ，
从症状上看，
·做好手部卫生
回家后 、流感病毒还可通过接触传播 ，同时，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。经常开窗通风 ，
在就医过程中 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感远比普通感冒凶险 。如学校 、体温也不会太高 ，在日常生活中 ，除了以上措施 ，流动性大 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
确诊流感后，