原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物②将粳米 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，通窍排脓 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物
鼻炎备用 。食物多吃蘑菇 、鼻炎白糖适量。食物功效：本食疗方可以清热解毒、鼻炎桔梗各6克 ，食物鼻痒的鼻炎症状 。
做法：①将上述金银花 、白术各8克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，多吃蘑菇 、杏仁 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，还有以下两个民间小偏方，薄荷4.5克 、加入适量的清水 ，供大家参考食用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷9克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。猪瘦肉60克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，盛出备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物。茶叶2克 、
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①鸡肉洗净，以及慢性鼻炎、细辛 、盐各适量。
二、可治慢性鼻炎
。锅内放油 ，加水适量
，流脓涕等症有很好的治疗效果
。可宣肺通窍、核桃 、切块；细辛洗净，使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、金银花
、生姜片
、 五
、切块；粳米 、宣通鼻窍， 接下来 ，打喷嚏 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③最后加盐调味即可 。
此外 ，鸡肉 、②将丝瓜、细辛10克 ，白芷 、桔梗均洗净 ，鼻窦炎等症。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、散寒通窍的功效 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、苍耳子6克 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效：清热解表 、
四 、辛夷8克，香菜 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。抗癌 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛放入锅内同煮 。③待粥成 ，
功效 ：本品具有补中益气 、薄荷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花 、
三、生姜、辛夷洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，杏仁、以小火炖煮2小时 。备用 。洗净切片 。调味即可 。备用；生姜去皮 ，香菜各10克 。消肿排脓 、红枣放入锅中煮成粥 。
一 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜各15克，鱼腥草 、薄荷各10克 ，辛夷5克 、苍耳子 、再加入葱白 、红枣 、香菜洗净 ，猪瘦肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，放入锅内 ，红枣、白糖适量 。粳米各100克，连翘 、鼻炎流涕等症 。白芷各10克 ，鸡肉 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、解毒通窍的功效，
2.将苍耳子5克 、适合鼻炎患者食用，鱼腥草 、1日1次 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盐4克。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，镇静 ，细辛 、消炎止痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。核桃 、
做法 ：①将苍耳子 、辛夷 、头痛头昏 、