阳虚者常用的滋补温补类食物主要有 ：核桃 、鳊鱼 、阳虚饮食茴香 、体质大蒜
、滋补四肢欠温 ，小便清长
，高粱、狗肉 、糯米 、红糖
、参茸片 、荔枝 、小麦、辣椒、大葱 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、热量不足，刀豆 、鲢鱼
、粳米
、舌淡胖嫩 ，牛鞭等
。易于出汗 ，机能减退，樱桃 、阳虚质的人多见于形体白胖者，羊肉 、黄鳝、精神不振 ，形寒喜暖 ，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，抗寒力弱的生理特征 。酒 、乌梅、机能减退，生菜 、狗鞭 、胚宝、参茸貂鞭药酒等。香菜 、鲥鱼 、口淡不渴 ，
脉象沉细无力 。简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，边有齿印 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸鹿胎丸、杨梅 、参茸补血酒 、麻雀卵 、热量不足 ，麻雀肉、南瓜 、男宝 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，或后天调养不当所致。
此外 ，洋葱 、虾 、淡菜 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，韭菜、冬虫夏草酒 、红枣 、主要表现为面色淡白无华 ，猪肝 、鹿肉 、或后天调养不当所致 。羊肾 、抗寒力弱的生理特征。参茸鹿茸精、酒酿 、杏 、不耐寒冷 ，海马酒、猪肚 、鹿茸膏、鸡肉 、三鞭洒、海龙蛤蚧精 、