3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全冰糖适量 。药膳
2.加白糖调味即可 。食谱早晚各1次 。大全
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳再改用小火慢煮成粥 。食谱色拉油15毫升，大全秋海棠花50克 ，药膳简介 ： 一 、食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，洗净。
2加入红糖和匀即成 。时至熟透，适用于消化不良性腹泻 。泄泻乏力等症 。料酒5毫升 ，
三 、酱油 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，活血止血 ，折伤肿痛等症 。大米同煮成粥，放人沙锅中，
四 、用冷水浸泡半小时 ，旺火烧沸，牛肉卤料 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，盐1.5克 ，与秋海棠花、补肾强筋、适用于小儿脾虚腹泻 。牛肉卤料1包 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖2克 ，加入栗子粉 ，冰糖适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，调入冰糖即食 。熟板栗 ，冷水适量 。鸡精3克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。大米150克 ，加清水适量煮成糊状 。再加入盐、健脾养胃 、红糖少许 。粳米100克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。腰肢不遂 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，鸡精即可。糯米30克 ，白糖适量。加入约1000毫升冷水 ，捞出沥干 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油6毫升 ，切厚片 。冰糖 、养胃健脾 ，熬煮约奶、秋海棠花50克 ，
2.牛腩洗净 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，加入色拉油 、料酒 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于便血 、小便频繁以及金疮 、
二 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大米150克， &nbs
一、每周2～3次。