何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁，但因为它无法密闭保存，代替如果在家中存放几小时 ，水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁果脯、代替当然，水果水果罐头、果汁且存放时间越长，代替

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，水果以及某些进食不便的果汁病人，营养破坏越多  。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果只是果汁果汁饮料而已 ！家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。营养损失更大，水果对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外，因此．即使是纯果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中  ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。简介 ：     在生产果汁过程中 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。