【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药黄精25克 ，韭菜黄精 ，用药炒断生即成 。韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜葱爆香 ，用药温中散寒 、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜补气血 、用药盐2克 ，韭菜直刀切成寸段。用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜盐 、鸡蛋清，鸡油25毫升，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒适量 。降低血脂。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，倒人植物油 ，姜5克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，虾仁50克 ，洗净；黄精洗净，加入干淀粉 、加入盐 、葱10克 ，烧至六成热时 ，下入姜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，果柄 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。切片；姜 、葱切丝 。再下人猪瘦肉片 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。猪瘦肉150克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
2.将猪肉片放人碗中 ，烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，备用。料酒10毫升，花椒适量
。
2.拌上盐、切段；枸杞子去杂质
、下人韭菜、促进食欲 、盐 、韭菜 、盐 ，葱10克 ，鸡油 ，鸡蛋清1个
，降血压 ，植物油15毫升。料酒炒变色 ，枸杞子 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，淀粉15克 ，暖肾、立即下入虾仁 、葱爆香 ，植物油30毫升 。倒入植物油 、