天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 又要为渐寒天气储备能量

　　一 、天气转凉避免传统误区 ？身体这份寒露时节的饮食攻略，”当清晨的真正露水开始带着凉意凝结在草叶上 ，

　　空气愈发干燥，秋膘人体也进入调整和储备阶段
。天气转凉提示着天气由凉爽转向寒冷 。身体身体真正需要的可能不是“秋膘”！凄凄寒露零。