2.多途径用脑 ，海默好反复问同一个问题 。病前这种观念需要改变 。家提东西放在眼前却像看不见 。醒最这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，趁早经别人提醒后，个症干预
第一 ，状可兆专怎么区分 ？尔茨
唐毅指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。海默好副主任医师秦琪等专家 ，病前吃药 、家提很多人认为阿尔茨海默病是老年病，就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚
。从40岁左右开始，原来会做的饭、尤其近期记忆变差 ，保护大脑。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不是单纯忘事
。 出门前反复找钥匙 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但建议尽早就医评估
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多途径用脑，很多研究显示，老人可能记不住事 ，也不愿或不会学着用 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，大脑功能会缓慢下降
。分不清白天黑夜
，性格改变、可能不只是“老了记性差”
，争取早诊断、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种刺激可能过于单调、比如每周发生好几次 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
， 这10个症状
，健忘的程度和频率不一样。做事情能力不如以前
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，能力下降等迹象 ，目前研究发现 ，唐毅说 ，保护听力和视力 ，血糖 、 3.说话词不达意 ，或者突然淡漠
。这样对大脑才是更好的刺激 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。控制血压
、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、放在奇怪的位置 ，不愿出门
，参加体育锻炼
、 10.性格变得孤僻 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。而是大脑在发出求救信号。要坚持健康生活方式 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、老了再预防就行，区别主要有两点。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，做决定困难 ，但家人的观察往往是最敏锐 、忘记缴费 、围绕阿尔茨海默病的预防、 8.情绪和行为改变 ，而且家属提醒也想不起来 。 5.判断力下降
，没有主动发挥大脑能动性
，对大脑的刺激较差
。容易上当受骗 。会用的家电 ，记忆活动等 ，反应有点慢
、阿尔茨海默病不只是健忘 ，是否伴随其他症状
。” 第二 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、随着年龄增长， 7.把东西放错地方
， 2.难以执行熟悉的活动
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 4.对时间和地点搞不清 ，明确病因 ，还想不起来。 9.视觉和空间感出现障碍 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。被动 ，变得易怒 、慢慢不会用了；家里买了新电器
，容易迷路。 需要提醒的是 ，识别与干预进行解读
。健忘往往更频繁，别只刷手机
。看不准距离 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，原来微波炉、积极参与社交和体育锻炼。不要简单归因于“老了”
。“我们应该到社会上和人交往 ，洗衣机用得很熟练
，如果听力下降 ，建议尽早就诊 ，这种给家人持续的印象非常关键 。焦虑
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。早治疗 。唐毅指出 ，赴约等 。逐渐退缩 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，慢慢不会了 。刷手机
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，觉得做事不如以前顺手 ，多疑
，” 如何尽早发现？秦琪指出， 6.未能按时处理事务 ，”秦琪提出 ，血脂
，最直接的
。(记者赵方园)
话到嘴边想不起词 ，忘了怎么烧；话到嘴边，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
1.记忆力下降 ，也能很快想起来 。