10 、充满芹菜1根、异域南瓜放入汤盒 ，风情盖上汤盒盒盖 ，日暖倒入咖喱酱 ，汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰加入一勺橄榄油 ，式南与剩下的瓜羹汤料混合 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域芹菜和洋葱切丁 ，风情撒少许香芹末即可 。日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、式南倒入料理机打成糊；
12 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、盖上汤盒 ，南瓜去皮切小块 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入之前处理过的南瓜块 ，充分拌匀；
7 、700W微波火力加热2分钟 ，鱼露少许 、姜切末；
2、没过食材，均匀 ，
700W微波火力加热3分钟；11 、搅拌均匀；
3 、拌匀；
8 、取出待用；
4 、倒回汤盒，