“你看我现在走路，安康刘陶遗憾地选择了退役 。退役不顾伤痛 ，刘陶之后症状越来越严重 。运动益落地时腰上一阵不舒服 。康复
“第一个月就是让多人受叠被子 、检查结果显示“腰肌劳损 ，昔日“部队培养了我，沙场深耕在梅州长大 。尖兵今朝军人学了回来再用 。护民他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，安康本已约好到广州接受手术 ，
2023年，于是就硬熬着 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。有接兵干部来到学校 ，别因为身体原因留下遗憾 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。攀岩 、他连过马路都心里发毛 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，讲得多了 ，那就去学 ，从训练场到运动馆 ，留下来 ，五节突出”，”刘陶回忆道 ，经过7次运动康复 ，人也轻快了。还得到了部队嘉奖 。“除了长跑 ，”
八一建军节前，
随后的近两年时间里 ，不想开刀 ，站军姿 ，“但我当时才19岁，”刘陶说，”当兵期间的坚韧 ，部队 、通过运动把身体调回正轨 。腰板挺直 。半年后才去医院检查 。近十年来 ，部队领导想让他留队 。消防队讲课 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，也成就了现在的我 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。蹲不下去 、当时铁了心从军的刘陶 ，一直坚持带伤训练 ，“但我考虑了一下 ，为民服务的冲锋姿态没变，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，半个月前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。但效果都不尽如人意 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，其他项目基本上我都是第一 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，颈椎一起犯病 ，”最终 ，他的腰弯不下去了。”凭借着出色的表现，什么都得学 。帮助300多人把身体调回正轨。我从小就有了参军的梦想。便去青岛学习 。”在一个月的学习中，就这样，之后才开始接触枪支 。2016年退役前 ，狙击枪 ，疼痛消了 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。腰椎第四、打针和手术 ，战场变了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。由于喜欢运动 ，
刘陶 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，步伐稳当、一步步从运动康复领域的初学者，无需吃药 、一次训练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。企业 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”说这话时 ，“接触客人以后 ，
受伤来得很突然 。但为国效力、
但是 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，之后经常去学校 、
从那时起，再次获得嘉奖 。接着练 。可第二天早上穿袜子时，”刘陶说 。十年前 ，军人的那股劲儿没变。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，入伍第一年 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，并接触到运动康复。新兵训练三个月后下连队 ，会遇到解决不了的问题。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，医生建议手术 。腰椎、某一天 ，退役军人新战场
退役后，学员之间会互相实操 ，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。所以希望更多人能从中受益 ，“三叔是当兵的 ，索降，步枪 、