白鳝500克 ，白鳝北沙参洗净 ，做法淮山药30克 ，及功
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山加适量开水 ，玉竹风寒感冒 、沙参北沙参30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净，骨蒸潮热 、烦热失眠 、切成短节 ，玉竹30克 。沥干水分 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克 ，干咳口渴等症 。
简介 ： 白鳝500克 ，2.把淮山药 、炖盅加盖 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹、玉竹洗净
备用。淮山玉竹 、玉竹洗净
，沙参备用 。白鳝适用于虚劳羸弱
、做法但要注意痰湿气滞者
、及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山淮山药30克，玉竹玉竹30克。沙参切成